1. Оцените обстановку.
Убедитесь, что нет опасности: огня, газа, обрушения или электрического тока. Не рискуйте, сначала обеспечьте свою безопасность.
2. Проверьте, в сознании ли человек.
Громко спросите: «Вам нужна помощь?» Затем слегка потрясите его за плечи. Если реакции нет, переходите к следующему шагу. Если есть реакция, переходите к пункту 3.
3. Проверьте дыхание.
Наклонитесь к лицу пострадавшего, слушайте и смотрите на его грудную клетку в течение 5-10 секунд. Если дыхание есть, поверните пострадавшего на бок для стабилизации положения и вызовите скорую помощь по номерам 103 или 112. Если дыхания нет, немедленно приступайте к сердечно-лёгочной реанимации (СЛР).
4. Сердечно-лёгочная реанимация (СЛР).
Проведите 30 нажатий на грудную клетку с глубиной 5-6 см и частотой 100-120 нажатий в минуту (примерно как ритм песни «Stayin’ Alive»).
Затем сделайте 2 вдоха, если умеете. Зажмите нос пострадавшего, запрокиньте его голову и выдохните воздух в рот.
Продолжайте СЛР до приезда скорой помощи, появления дыхания или полного истощения сил.
5. Остановите кровотечение.
Если кровь алая и пульсирует, это артериальное кровотечение. Наложите жгут выше раны и запишите время наложения.
Если кровь тёмная и течёт ровно, это венозное кровотечение. Наложите давящую повязку на рану.
6. Фиксация переломов.
Не двигайте пострадавшего. Используйте шину (доску, картон) и бинт или ремень для фиксации.
7. Помощь при ожогах.
Охладите место ожога в течение 15-20 минут под прохладной водой (не используйте лёд). Не наносите мази, масла или лёд на место ожога и не пытайтесь оторвать прилипшую одежду.
8. Поддержка состояния.
Укройте пострадавшего, если ему холодно. Не давайте воду или еду, если он без сознания.
9. Вызов скорой помощи.
Вызовите скорую помощь по номерам 112 (даже если нет сети) или 103.
Четко сообщите оператору:
— Где вы находитесь;
— Что произошло;
— Сколько человек пострадало;
— Какая помощь уже была оказана.
10. Передача информации медикам.
Не уходите, пока не передадите информацию медикам. Кратко расскажите им:
— Какие травмы были получены;
— Что вы делали;
— Когда пострадавший потерял сознание (если это произошло).
Важно:
Тренируйтесь на манекенах, чтобы быть готовым к реальным ситуациям. Теория не заменит практику.
Хотите быть всегда в курсе событий?
Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/prombeznews и оформляйте подписку на журнал NEWS Промышленная безопасность — Северный Кавказ в нашем магазине! При покупке годовой подписки — билеты Б-9.3 Эксплуатация опасных производственных объектов, на которых используются подъемные сооружения в подарок!
